Mittwoch, 17. Dezember 2008

Grütelprüfung am 17.12.08

Nach fast vier monatiger Vorbereitungszeit legten 20 Kinder heute im Judo Klub Hagen ihre Gürtelprüfung ab. Die Vorbereitung hat viel Arbeit gemacht, aber ich finde, es hat sich gelohnt. Und mein Trainerherz ist schon ein wenig stolz. Am Freitag folgt noch die Vereinsmeisterschaft und dann ist das Judo-Jahr 2008 auch schon wieder vorbei.

Samstag, 13. Dezember 2008

25. Nikolauslauf in Herdecke am 6.12.


Ca. 1500 Läuferinnen und Läufer fanden sich am 6.12., um 14.00 Uhr am Hengsteysee /Herdecke ein. Bei guten, wenn auch kühlen Bedingungen konnte man die 9,6 Km mit Freude abarbeiten. Nach drei Wochen Trainingspause ist eine Zeit von 51:32 noch aktzeptabel.